Trend na kolorowe taśmy czy metoda fizjoterapeutyczna kobiet w ciąży.

             Trend na kolorowe taśmy  czy metoda fizjoterapeutyczna kobiet w ciąży.

Kinesiotaping to różnokolorowe taśmy wykorzystywane w fizjoterapii ortopedycznej, sportowej , neurologicznej a ostatnio nawet ginekologicznej mianowicie w ciąży. Stosujemy go w zależności co terapeuta chce przez nie uzyskać.  To rewelacyjna metoda , która została opracowana przez japońskiego doktora Kenzo Kase już na początku lat 70.  Plastry są stworzone z bawełny oraz kleju akrylowego , nie posiadają w sobie żadnych leków ( jak niektórzy moi pacjenci myślą ) ;) a swoją grubością i jakością przypominają naszą skórę dzięki czeku idealnie dopasowują się do naszej skóry. Generalnie ma być tak że pacjentka nie czuje że je ma na ciele. Mogą dawać jedynie delikatny efekt rozciągania skóry albo podtrzymywania danego narządu. Ja osobiście lubię z nich korzystać podczas wspomagania terapii , nie oklejam ludzi z „ulicy” gdyż często same za niewiele dają :).

Wracając do naszych Pań w ciąży najbardziej powinno zainteresować Was że plastrowanie w ciąży działa drenażowo czyli pomaga redukować albo likwidować obrzęki. Oprócz tego u samych Pań w ciąży oczywiście są zbawienne w wielu aspektach bólowych głownie odcinka lędźwiowo krzyżowego oraz stawów krzyżowo biodrowych co jest nagminne. Nie bójmy się że sobie zaszkodzimy ! Jeśli terapeuta wie co robi , nie uciska bezpośrednio na narządy na pewno się nic nie wydarzy ,co najwyżej możecie poczuć ulgę i wreszcie komfort w funkcjonowaniu. Warto wspomnieć że kinesiotaping działają przeciw rozstępom oraz wspomagają pracę mięśni brzucha, rosnącego brzucha !:)

W momencie kiedy kobiecie w ciąży w problemach bólowych zrobimy odpowiednią terapię, dobierzemy bezpieczne i indywidualne ćwiczenia możemy wspomóc cały proces także plastrami. Efekt murowany! :) W ciąży kobiety niejednokrotnie muszą się także zmagać z obrzękami i żylakami. Te pierwsze powstają na skutek zatrzymywania się wody w organizmie, słabszego przepływu krwi i szybkiego przyrostu wagi.

Żylaki natomiast związane są ze zmniejszeniem sprężystości ścian żylnych i uciskiem macicy, spowalniającym przepływ krwi. W żyłach tego życiodajnego płynu jest podczas ciąży dużo więcej, wzrasta także jego ciśnienie. Wszystko to powoduje nieestetycznie wyglądające zmiany skórne i sprawia ból o różnym natężeniu.

Kinesiotaping jest m.in. na te wszystkie dolegliwości wymienione wyżej:)

Plastry zmniejszają napięcie mięśniowe, zarówno ze strony mięśnia prostego jak i mięśni skośnych, a ich dobroczynne działanie na skórę sprzyja profilaktyce powstawania rozstępów w ciąży. Jak wiecie ja chętnie wykorzystuje je także u świeżych mam. Idealnie współpracują z regenerującymi się mięśniami brzucha. Plastry przynoszą  pomoc przy nawałnicach  pokarmowych, które nierzadko zdarzają się w pierwszych dniach po porodzie. Zbyt duża ilość mleka w piersiach napina piersi, obniża brodawki, a w efekcie zmniejsza drożność kanalików mlekowych, co może prowadzić do stanów zapalnych, gorączki i silnego bólu. Kinesiotaping ma za zadanie „odblokować" kanały i wznowić produkcję mleka. Dzieje się to za sprawą otworzenia przestrzeni między powięziowej nad kanalikami, dzięki czemu pokarm dopływa do brodawek, a dyskomfort związany z bólem zdecydowanie się zmniejsza, takie czary ;)

Podsumowując :) Pamiętajcie że nawet najlepsze terapie nie zrobią za nas całej roboty , w dużej mierze wszystko zależy od Was. Od wykonywanie dobrze taktycznie dobranych ćwiczeń przez Fizjo a nie „na odwal się”. Musicie o wszystkim pamiętać a rezultat będzie. Nie będę Wam opisywać poszczególnych technik oklejania kobiet w ciąży bo jest ich sporo ( zanudzili byście się ) :).

Ja lubię , stosuję i polecam !

Przed wizytą u mnie , kobitka w ciąży powinna mieć zaświadczenie lekarskie „ Brak przeciwwskazań do fizjoterapii” bo tu chodzi o bezpieczeństwo mamy i dzidziusia.

Przydatne informacje? Jeśli tak , serdecznie proszę o podanie dalej , puszczenie w eter, niech przyszłe mamy wiedzą że cierpieć nie musimy ;)

Pozdrawiam

Ania